Digiuno un Giorno a Settimana Veronesi

Ecco il Digiuno un Giorno a Settimana Veronesi. La regola alla base di una sana alimentazione.

Digiuno un Giorno a Settimana Veronesi

Usa questa regola: fai il Digiuno un Giorno a Settimana Veronesi Umberto. Perchè il famoso oncologo credeva in questo stile alimentare?

Non è vero l’esatto contrario? Ti starai giustamente chiedendo. Ovvero se digiuno, non mi viene più fame e poi quando ricomincio a mangiare riprendo i miei chili con gli interessi?

La verità è che mentre ti chiedi questo stai pensando non ad un digiuno ma ad un semplice smettere di mangiare. Umberto Veronesi quando ha detto quella frase, essendo anche soprannominato il digiunatore, intendeva una cosa diversa.

La Dieta del Digiuno è uno stile di vita dove il Digiuno un Giorno a Settimana Veronesi, puoi vederlo come una parte del metodo, è una meta vera e propria, in cui col digiuno arriverai a controllare il tuo peso corporeo migliorando la tua salute.

Lo sapevo, è difficile, ci vuole una grande forza di volontà, è un metodo riservato per pochi, solo i santoni indiani possono farlo!

Lascia che ti dica, che è molto più difficile seguire una dieta classica che prevede una restrizione calorica. Infatti in quel caso soffrirai la fame per mesi, sei destinata a fallire nel 66% dei casi come dice lo studio di Traci Mann su American Psycologist del 2007. Riprenderai i tuoi chili con gli interessi.

Insomma tu cerchi di dimagrire facendo un sacrificio ed insieme a te, invece, continua ad ingrassare tutta l’industria del dimagrimento. Dal dietologo, al nutrizionista, al personal trainer, per passare ai centri specializzati, tutti quanti guadagnano se tu rimani grassa e continui a saltare da un metodo ad un altro per perdere peso.

Inoltre quando ti guardi allo specchio o monti sulla bilancia, l’ago sale e la tua autostima scende, non è vero?

Digiuno un Giorno a Settimana Veronesi: il metodo definitivo.

Ebbene sì, quando sarai arrivata a provare La Dieta del Digiuno, la Prima Guida Bruciagrassi Multimediale Online e Pratica, con cui userai il digiuno per la perdita definitiva del grasso superfluo, anche per te il Digiuno un Giorno a Settimana Veronesi, sarà un vero stile alimentare e di vita.

Digiuno un Giorno a Settimana Veronesi Agenda

Sceglierai il giorno della settimana ideale per te, all’inizio magari segnandotelo in agenda.

Io preferisco il venerdì, come una specie di preparazione alla festa. Come diceva Fulton J. Sheen: “Conosco solo due filosofie di vita: la prima comincia con il digiuno e termina con la festa; la seconda comincia con la festa e termina con una forte emicrania.”

A parte le battute, sul segnarsi un giorno in agenda sono serio. Quando pianifico qualche giorno di digiuno, guardo sempre l’agenda e mi segno la data di inizio e quella di fine. Faccio questo per i motivi che spiego nell’articolo Come Digiunare.

“Quindi il Digiuno un Giorno a Settimana Veronesi, non è uguale a smettere di mangiare una volta a settimana?”

Esatto! Umberto Veronesi, come racconta nel libro La dieta del Digiuno, era solito mangiare una volta al giorno, alla sera. Un po come dire che 24 ore di digiuno in realtà le faceva tutti i giorni.

Concludendo, se vuoi arrivare ad usare anche tu il Digiuno un Giorno a Settimana Veronesi, risveglia prima nel tuo corpo l’abilità innata al digiuno (è nata con l’essere umano e la possiedi anche tu! 😉).

Se vuoi un aiuto in questo puoi iscriverti al webinar gratuito La Dieta del Digiuno.

Riattiverai nel tuo corpo questo naturale meccanismo, senza pericoli, senza soffrire la fame, in modo semplice e da casa tua. Nella Dieta del Digiuno ho concentrato anni di studio e pratica proprio per darti il primo metodo online che ti aiuta ad utilizzare il digiuno per la perdita definitiva del grasso superfluo.

Vedrai che anche per te poi sarà semplice sceglierti un giorno a settimana per digiunare.

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