Dieta, digiuno, Veronesi

Dieta, digiuno, Veronesi…

Dieta Digiuno Veronesi

Dieta, digiuno, Veronesi

…come sono legate queste tre parole? Qualche giorno fa ho scritto un post su Facebook in cui raccontavo come il famoso professore Umberto Veronesi,

avesse detto in una delle sue tante apparizioni pubbliche:

Dedicare un giorno ogni settimana alla totale astensione dal cibo non solo non fa male, ma aiuta a formare il carattere, a manifestare una scelta etica e a proteggere la propria salute.”

Apriti cielo! Guarda da te che razza di commenti ho scatenato riportando questa frase su questo post.

Qualcuno mi ha anche definito da arresto! 😱

Dieta Digiuno Veronesi… (la risposta)

Devo dire che avrei voluto rispondere a tono direttamente nei commenti, ma con mio grande stupore (molto piacevole), le due persone che mi hanno assalito in modo arrogante, sono state messe a bada da alcuni fan della pagina La Dieta del Digiuno (se non sei ancora uno di loro rimedia ora cliccando qui)!

Quindi ho deciso di scriverci un articolo per rispondere e mettere chiarezza sull’argomento.

Tornando alla domanda iniziale, dieta, digiuno, Veronesi cosa li lega insieme?

Se non lo conosci (e chi mi ha aggredito su Facebook di sicuro non lo sa!) l’oncologo ha scritto un libro intitolato La Dieta del Digiuno.

Pubblicato nel 2013, nel 2015 è diventato un Oscar Bestsellers per la Mondadori. È un libro che ho letto più volte. All’interno troverai in più punti il suggerimento di utilizzare il digiuno per la restrizione calorica.

Umberto Veronesi veniva soprannominato “il digiunatore“. Mangiava una volta al giorno, aveva scelto di essere vegetariano per salute ed etica e nel suo libro raccomanda il digiuno come una pratica salutare, da inserire nella propria dieta.

A pagina 111 del libro, poi, Umberto Veronesi lo dice in modo schietto:

…alla base di una sana alimentazione ci deve essere questa decisione: scegliete un giorno ed applicate la regola del digiuno. Una volta alla settimana, il giorno da voi scelto, non introdurrete cibo nell’organismo, che ne avrà così totale beneficio.

Quindi non solo l’ha detto come ho scritto nel post su Facebook, ma l’ha messo nero su bianco in un libro che ha venduto migliaia di copie.

Dieta Digiuno Veronesi… (il protocollo definitivo)

Dieta Digiuno VeronesiSe stai leggendo questo articolo perché stavi cercando il metodo Dieta Digiuno Veronesi, per capire se all’interno del libro avresti trovato come applicare il digiuno alla tua dieta, allora ti devo deludere.

Nel libro l’autore dice che praticare un giorno di digiuno a settimana aiuta a mantenere sotto controllo il peso corporeo, migliorando la salute, ma non entra nel dettaglio di come farlo.

Per questo ispirandomi al titolo La Dieta del Digiuno, ho creato il primo metodo multimediale online col quale utilizzerai il digiuno per la perdita definitiva dei chili di troppo.

Il sistema è fatto per seguirti passo passo soprattutto se non hai mai digiunato prima volontariamente per qualche giorno.

Se invece hai già praticato dei digiuni in passato, vedrai come questo metodo ti metterà ulteriormente a tuo agio, facendoti allungare i giorni di astensione dal cibo a tuo piacimento.

Conclusione

Ricapitoliamo.

  • Umberto Veronesi nel suo bestseller La Dieta del Digiuno invita per uno stile di vita etico e salutare di praticare il digiuno una volta a settimana (lui mangiava solo una volta al giorno).
  • La Dieta del Digiuno è anche il primo sistema completo multimediale online col quale potrai utilizzare il digiuno intelligente per la perdita definitiva del grasso superfluo.
  • Se non sai da dove partire per il tuo digiuno allora questo questo metodo può aiutarti a toglierti i dubbi e provarci in tutta sicurezza.

Alla tua salute.

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